？可以考虑使用巴氏乳酸杆菌或益生菌混合物。它们可以增加有益菌的数量，促进肠道蠕动，促进消化和排便，解决便秘问题。另外，可以考虑每天服用复合菌剂，如乳酸菌、双歧杆菌、枯草杆菌等。
大便很糊很烂很稀大便带有水分是不是肠道不健康简要：你好，请问我现在上厕所就是十分稀，过几天又会吃了药好了，算是有点肠胃炎吧。大便很烂，很稀里怎么了?大便很烂
