肠道有肠鸣音是正常的身体反应。肠道中存在消化食物的酸性液体和气体，当肠道肌肉收缩时，这些液体和气体会向前移动并产生咕咕声。这是身体在通过肠道消化和运输食物时产生的自然过程，通常不会有任何症状或影响健康。如果肠鸣音过于频繁或出现其他症状，如腹胀、腹泻或便秘，则可能是肠道问题的标志，需要进一步检查和治疗。
在寻求自然疗法缓解肠道炎症时，茶叶无疑是一个值得考虑的选项。荷叶茶含有丰富的膳食纤维，这一特性使其能够促进肠道蠕动，帮助排出体内废物，减少肠道炎症的诱因。红茶也因其温和的性质和促进消化的能力，被推荐给肠胃炎患者。
