小龙虾的头部内含有较高的毒素和废物，因此不适宜食用。特别是头部的脑部和眼部，含有较高的亚硝酸盐和细菌，容易导致食物中毒和消化不良。因此在食用小龙虾时，将头部去掉，只食用身体部分。
长期食用精细食物容易导致便秘。原因：这些水果容易引起上火，加重便秘程度。如果便秘症状严重或持续不减，应及时就医检查和治疗。
