是的,益生菌可以增加肠胃蠕动。益生菌可以帮助维持肠道健康,平衡肠道菌群,促进肠道消化吸收功能,增强肠道免疫力以及促进排便。其中一种益生菌叫做乳酸菌,可以促进肠胃蠕动,有助于消化和排便。但是益生菌的不同品种和剂量对肠胃蠕动的影响有所不同。建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的益生菌产品。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。