牛肉可以通过以下步骤焯水使其更嫩：
1. 将牛肉切成适当大小的块状或条状。
2. 把牛肉放入沸水中煮约1分钟，直到表面变色。
3. 取出牛肉，用清水冲洗干净，去除残留的血液和脂肪。
4. 把焯水后的牛肉放入清水中浸泡一段时间，让肉质更加鲜嫩。
5. 沥干水分，可以根据需要继续烹饪。
牛肉，作为餐桌上的常客，不仅口感鲜美，更是滋养身体、补充气血的佳品。牛肉的滋补吃法多种多样，关键在于根据个人体质和需求，选择合适的烹饪方式与搭配食材。
