萝卜和谁搭配更好吃

　　萝卜搭配肉类或一些香料会更好吃。比如：

　　1. 萝卜炖猪肉

　　2. 萝卜煮牛肉汤

　　3. 萝卜炒肉丝

　　4. 萝卜拌豆腐

　　5. 萝卜炖鸡汤

　　6. 萝卜拌凉菜

　　7. 萝卜炖排骨

　　8. 萝卜炒蛋

　　9. 萝卜炖羊肉汤

　　10. 萝卜炒虾仁。

　　当然也可以根据个人口味搭配其他食材，例如蘑菇、豌豆、玉米等。

胡萝卜和藕和豆腐可以一起吃吗？

日常生活中，胡萝卜是再常见不过的蔬菜之一了，藕也是很受欢迎的食物，豆腐在日常家庭菜谱中也是很常吃到的，但是，这三种食材能在一起吃吗?首先来看胡萝卜和藕能一起吃吗?

荠菜做馅料是非常鲜美的，胡萝卜也是营养非常丰富的食材，如果是荠菜加上胡萝卜一起做馅，搭配一些肉类。荠菜是春天的独有的野菜，也是养生效果非常不错的，胡萝卜是小人参的称呼，营养成分丰富而且是有健脾助消化的效果。

受凉拉肚子期间尽量吃热乎的，温热性质的食物。萝卜性寒，更重要的是有促进肠道蠕动的作用。拉肚子受凉期间，肠道蠕动加快是不利于恢复的。萝卜生吃有辛辣刺激，可能会刺激肠道黏膜。熟吃萝卜又会有通气的，所以，在拉肚子和腹泻的时候，先不要吃萝卜。