肠道菌感染可能由多种菌引起,包括:
1. 大肠杆菌(Escherichia coli)
2. 沙门氏菌(Salmonella)
3. 痢疾杆菌(Shigella)
4. 肠出血性大肠杆菌(EHEC)
5. 梨形虫(Giardia)
6. 铜绿假单胞菌(Pseudomonas aeruginosa)
7. 黄色葡萄球菌(Staphylococcus aureus)等。
定期进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可以促进全身血液循环,包括胃肠道的血液供应,从而增强肠道蠕动。通过合理的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯,我们可以有效地促进胃肠道的蠕动,维护消化系统的健康。