肠道菌感染可能由多种菌引起，包括：
1. 大肠杆菌（Escherichia coli）
2. 沙门氏菌（Salmonella）
3. 痢疾杆菌（Shigella）
4. 肠出血性大肠杆菌（EHEC）
5. 梨形虫（Giardia）
6. 铜绿假单胞菌（Pseudomonas aeruginosa）
7. 黄色葡萄球菌（Staphylococcus aureus）等。
定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于胃肠道形成稳定的生物钟，提高工作效率。长期的精神紧张会影响胃肠道的正常运作，导致消化不良等问题。锻炼胃肠道是一个综合的过程，需要从饮食、运动、减压等多方面入手。
