肠道菌群失调可能导致胃酸反流，进而引起反酸症状。当肠道菌群失调时，可能会影响胃肠道功能，导致胃酸分泌不正常，进而引起胃酸逆流到食管，产生反酸症状，如胸口灼热、喉咙有酸味等。维持肠道菌群的稳定性对于预防和治疗反酸症状至关重要。
充足的睡眠和良好的作息习惯，有助于调节身体机能，包括肠道功能。情绪对肠道健康也有影响，长期紧张焦虑可能导致肠道功能紊乱。调理肠道健康需要从饮食、作息、运动及心态等多方面入手，形成健康的生活习惯。
