莲藕排骨汤是一道营养美味的家常汤品,下面是一份简单易学的莲藕排骨汤的做法:
所需材料:
-猪排骨500克
-莲藕300克
-姜片5克
-葱结2个
-盐适量
-料酒适量
-清水2000毫升
步骤:
1. 猪排骨洗净后焯水去血水备用;
2. 莲藕去皮切块备用;
3. 锅中倒入清水,加入猪排骨、姜片、料酒、葱结,大火煮沸后撇去浮沫;
4. 转小火煮约1小时,加入莲藕块,继续煮30分钟;
5. 最后加入适量盐调味即可。
小贴士:
1.猪排骨可以选择新鲜的带肉质细腻、有弹性的带有一些肥肉的猪骨,煮出来的汤更加美味。
2.煮莲藕排骨汤时水要足,以充分释放出所有的营养成分。也可根据口味增减食盐的用量。
3.为了让莲藕熟透爽口,可以在煮之前将莲藕提前泡水或切成薄片。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。