以下是处理生牛肉的步骤：
1. 将牛肉切成小块或薄片，切片时顺着肉纹切，这样可以避免肉的纹路断裂，影响口感。
2. 在牛肉中加入少量盐、生抽、料酒、胡椒粉等调料腌制10-15分钟，让调料充分渗入肉中，增加口感。
3. 在热锅中倒入少量油，加入蒜末、姜末等调料爆香。
4. 加入腌制好的牛肉，快速翻炒至变色。
5. 加入青椒、红椒等蔬菜一起炒，增加鲜味和营养。
6. 最后加入少量生抽、糖等调料，调味即可。
注意事项：
1. 牛肉炒太长时间会变老，影响口感。
2. 炒牛肉时火候不要太大，以免煮熟而不是炒熟。
3. 炒牛肉前要先腌制，这样可以让肉更有味道。
4. 可以根据个人口味增减调料，调整口感。
牛肉，作为餐桌上的常客，不仅口感鲜美，更是滋养身体、补充气血的佳品。牛肉的滋补吃法多种多样，关键在于根据个人体质和需求，选择合适的烹饪方式与搭配食材。
