炒猪肝是一道营养丰富的菜品,下面是炒猪肝的做法:
所需材料:
1. 猪肝200克
2. 洋葱1个
3. 蒜3瓣
4. 青椒1个
5. 红椒1个
6. 生姜1块
7. 盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖适量
8. 淀粉适量
9. 色拉油适量
步骤:
1. 准备材料:猪肝切成细条,用盐、料酒和淀粉腌制30分钟;洋葱、蒜、生姜、青椒、红椒切成细条备用。
2. 锅中倒入适量油,油温热后加入猪肝煸炒至半生熟,盛出备用。
3. 锅中加入适量油,先爆香蒜和生姜,再加入洋葱煸炒至透明。
4. 加入青椒和红椒煸炒,再加入炒熟的猪肝继续翻炒。
5. 加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、老抽和糖调味,翻炒均匀。
6. 最后加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 猪肝腌制时间不要过长,否则口感会变硬。
2. 蒜、姜、洋葱煸炒时要小心不要炒焦。
3. 调味时要根据个人口味适量增减。
这几个原因不要忽略!消化不良,油腻生冷,辛辣等饮食导致的排便一次。或者体内聚集过多的湿气,腹部受凉受寒等,都有可能导致出现消化不良大便不成形。常见的原因有结肠炎,肛周疾病等。建议先去医院消化科检验来明确病因。