可以。淮山莲藕胡萝卜排骨汤是一种营养丰富的汤,可以煲汤来滋补身体。排骨和蔬菜的营养成分可以在煲汤过程中充分释放出来,增强汤的口感和营养,有很好的滋补效果。建议使用慢火煲制,煲至汤色浓郁,口感鲜美即可。
莲藕与糯米的结合,是餐桌上的一道经典美味,不仅营养丰富,口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后,从一端切开一个小口,方便后续填充糯米。待莲藕软糯,糯米香浓时,即可出锅切片享用。