小孩内热重的表现包括：
1. 发热：小孩的体温超过正常范围（37摄氏度），发烧的程度可能随时变化。
2. 口渴：内热重的小孩常常感到口干舌燥，需要频繁饮水。
3. 心烦：内热重的小孩情绪不稳定，易怒，易哭，容易发脾气。
4. 头晕：内热重的小孩会感到头痛、头晕、乏力等不适症状。
5. 全身不适：内热重的小孩可能会出现消化不良，肌肉疼痛，关节疼痛等症状。
6. 呼吸急促：内热重的小孩可能会出现呼吸急促，气喘等症状。
如果小孩内热重的情况持续时间较长，或者伴有其他不适症状，应及时就医。
脾胃虚弱内热大多是因为长期不良的饮食习惯或生活方式导致的，所以调理的关键是改善饮食结构、调整生活习惯。脾胃虚弱内热的症状较为复杂，且每个人的体质不同，所以建议在食补调理前，ZH咨询专业医生或中医师的建议，制定个人化的调理方案。
