气虚是中医学的一个概念,指气血不足或功能失常等情况。益生菌属于一种益生元,可以改善肠道菌群,促进营养吸收和免疫系统功能,对于某些疾病有一定的辅助治疗作用。气虚是一种综合症状,需要根据具体病情进行个体化的治疗方案。如果病情轻微,可以适当的补气调理身体,同时配合益生菌进行调节肠道菌群。但是如果病情严重,建议咨询中医师或医生的建议,不要自行用药或补品补气。
对于经常便秘的情况,可以通过合理饮食来进行调理。如果便秘症状持续不减或者加重,建议及时就医,以便医生根据具体情况给出专业的治疗建议。