材料：
- 牛肉：500克
- 萝卜：500克
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 料酒：适量
- 食盐：适量
- 八角：1个
- 葱：适量
- 生抽：适量
- 老抽：适量
- 红枣：适量
- 冰糖：适量
步骤：
1. 牛肉洗净切小块，放入冷水中焯水，去掉血沫备用；
2. 萝卜去皮切大块，姜切片，蒜切末；
3. 锅中加水，放入焯好水的牛肉，加入料酒、姜片、八角、蒜末，大火烧开，去掉浮沫；
4. 将烧煮好的牛肉捞出备用；
5. 另起一锅加入适量清水，加入萝卜、红枣、冰糖，大火烧开；
6. 加入炖好的牛肉和牛肉汤，加入适量生抽、老抽、食盐，小火炖煮1-2小时；
7. 炖至萝卜软烂，牛肉入味即可关火；
8. 加入葱花即可上桌食用。
注意事项：
1. 牛肉焯水的目的是为了去除腥味，避免炖出来的菜肴有异味；
2. 适量的冰糖可以起到提鲜的作用；
3. 炖煮过程中需要注意，保持汤汁不要干掉，避免炖焦食材。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
