大茐烧海参是一道传统的客家菜,制作简单,口感鲜美。下面是具体的制作步骤:
材料:
1. 海参:250克
2. 大茐:100克
3. 姜片、葱段、蒜末、干辣椒、白胡椒粉、盐、糖、料酒、清水、生粉各适量
步骤:
1. 海参清洗干净,浸泡在清水中半天,使其软化。
2. 大茐切成薄片,姜片和葱段备用。
3. 热锅凉油,将大茐煸炒至变色,取出备用。
4. 锅中再加入少量油,加入姜片、葱段、蒜末和干辣椒炒香。
5. 加入煸好的大茐和海参,翻炒几分钟。
6. 加入适量的清水,料酒、盐、糖和白胡椒粉,煮开后转小火焖煮至汤汁浓稠。
7. 最后用生粉水勾芡,翻炒均匀即可。
大茐烧海参做法简单,但是需要注意火候和调味,避免过咸或过辣。可以根据个人口味添加一些其他的配料,比如蘑菇、菜花等。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。