炒鱿鱼需要注意以下几点:
1. 鲜嫩的鱿鱼选材:选择新鲜的鱿鱼,肉质鲜嫩、有弹性。
2. 切块不要太小:鱿鱼容易缩水,不要把它切得太小,一般2-3厘米的大小比较合适。
3. 鱿鱼要先水煮:鱿鱼中含有一种酶,如果不先水煮的话,会使它变硬、缩水、口感变差。将鱿鱼放入开水中,煮3-5分钟或者变白就可以了。
4. 确保锅热透:在烹饪前先加热油,等到油温到达七成热时再下鱿鱼。
5. 炒鱿鱼时快炒快炒:鱿鱼肉质嫩,容易熟,所以要快炒,一般火候不要太大,选用中火翻炒。
6. 加调料时要适量:炒鱿鱼可以根据自己的口味加入调料,比如盐、酱油、胡椒粉、料酒等,但要注意适量,不要过咸或过辣。
7. 炒好后及时出锅:炒好鱿鱼后不要在锅里闷着,要及时出锅,不然会变老变硬影响口感。
牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。