可以一起吃。萝卜和羊肉都含有丰富的营养成分,可以补充身体所需的各种营养素。萝卜可以提供丰富的维生素C和纤维素,有助于促进肠道蠕动,帮助消化。羊肉则含有高质量的蛋白质和铁质,有助于增强体力和提高免疫力。萝卜和羊肉口感搭配也很不错,可以制作出美味的羊肉萝卜汤等菜肴。
要控制食用量,因为羊肉属于温补性食物,过量食用可能引起上火,而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇,应减少食用白萝卜,或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜,但需注意烹饪方式和食用量。