如果您的肠胃不吸收，导致身体无法摄取足够的营养，您应该寻求医学专业人士的帮助。您的医生可能会建议您进行一系列检查，包括血液、肠道、胃和肝脏功能等方面的检查，以确定病因。
治疗方案将根据病因制定。一些可能的解决方案包括：
1. 调整饮食：尝试增加营养密度高的食物，例如肉类、蛋白质和蔬菜。
2. 补充酶类制剂：对于某些疾病，例如胰腺炎或胆汁淤积，可能需要服用酶制剂来帮助消化食物。
3. 药物：医生可能会开具药物，以帮助促进胃肠道吸收营养。
4. 营养补充：医生可能会建议您补充维生素和矿物质等营养素，以帮助缓解症状。
如果您的肠胃不吸收导致体重过轻或其他症状，向专业医生寻求帮助，以确定最适合您的治疗方案。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
