大便经常稀是一种常见的消化系统问题，可能会导致许多不适和疾病。以下是一些可能导致大便稀的原因：
1. 食物中毒：食物中毒是由食物中的细菌、病毒或毒素引起的胃肠道疾病。常见的症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹部疼痛和发热。
2. 肠道感染：肠道感染是由细菌、病毒或寄生虫引起的肠道疾病。常见症状包括腹泻、腹部疼痛、发热、恶心、呕吐等。
3. 食物不耐受：有些人可能对某种食物不耐受，如乳糖不耐受、麦麸不耐受、鱼类过敏等。这些食物不耐受可能会引起腹泻、腹痛、胀气等症状。
4. 肠易激综合症：肠易激综合症是一种肠道功能障碍，常见症状包括腹泻、便秘、腹痛等。
5. 肠道炎症：肠道炎症可能由炎症性肠病引起，如克罗恩病和溃疡性结肠炎等。这些疾病通常会导致腹泻、腹痛、便血等症状。
如果大便一直稀，建议及时就医，找到原因并进行治疗。
胃不好的人还应关注自己的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。胃不好时，喝粥可以是暂时调理的一种方式，但并非长久之计。若胃部不适持续或加重，应及时就医，切勿自行以粥代药，延误病情。
