自己发豆芽怎么弄

  1. 准备好豆种:常见的豆种有绿豆、黄豆、黑豆等,可以根据个人口味选择。

  2. 将豆子洗净,然后泡水:将豆子放入盆中,加入足够的水,浸泡12-24小时。

  3. 将泡好的豆子放入盆中,加入适量的水:水的高度应该是豆子的2-3倍,保持豆子浸泡在水中。

  4. 盖上盖子,放到阴凉处:豆子表面要避免阳光直射,否则容易发霉。

  5. 每天换水2-3次:水换干净、清洗的过程中,要小心不要弄伤豆芽。

  6. 等待约3-5天:根据不同种类的豆芽,发芽时间不同,一般情况下要等到豆芽长出约2-3厘米,就可以收割了。

  7. 收割:可用剪刀或手扯的方式,将豆芽收割下来,用清水洗净即可食用。

胃不好的人吃豆芽会不舒服吗?黄绿黑三种豆芽,选对比较好!

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选择黑豆芽,黄豆芽,绿豆芽都可以,充分嚼碎,不要狼吞虎咽就行。


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豆芽和什么配炒着好吃 豆芽搭什么炒好吃又简单

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