1. 大肠杆菌:是一种常见的细菌,可引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。
2. 沙门氏菌:是引起食物中毒的常见病原菌,可引起腹泻、发热、腹痛等症状。
3. 福氏杆菌:是一种常见的细菌,可引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。在部分人群中,可引起严重的病症,如溶血性尿毒症综合症。
4. 嗜盐菌:通常存在于咸味食品中,可引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。
5. 铜绿假单胞菌:在医院环境中常见,可感染人体引发肺炎、泌尿系统感染等疾病,在肠道中也可引起腹泻和腹痛等症状。
增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷物,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。连续喝饮料前,通过调整饮食、保持规律、适量饮水、适度运动和放松心情等方法,养护好肠胃,才能尽情享受饮品带来的愉悦。