这种情况可能是腹泻，常见的原因包括食物中毒、细菌或病毒感染、消化系统疾病等。建议及时就医，尤其是出现腹痛、发热等症状时应及时就诊。保持充足的水分摄入，避免食用油腻、刺激性食物，注意个人卫生，避免传染他人。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
