裙带菜泡泡水的时间可以根据不同的需求和情况来确定。如果要用于凉拌或热食，泡泡水时间需要较长，在清水中浸泡 3-4 小时，然后再用清水冲洗干净即可。但是如果只是想要清洗裙带菜，去除一些泥沙和杂质，泡泡水 10-20 分钟就足够了。
裙带菜多久吃一次比较好，这个问题并没有一个固定的答案，因为它取决于个人的身体状况、饮食习惯以及营养需求。裙带菜多久吃一次比较好应根据个人情况而定。
