蒲公英泡水的方法：
1. 将蒲公英洗净，去掉根部和老叶子。
2. 将蒲公英放入瓶中，加入清水。
3. 放置在室温下泡15分钟至1小时。时间越久越苦涩，建议泡30分钟左右。
4. 将泡好的蒲公英水过滤，去掉渣。
5. 可以根据个人口味加入适量冰糖，或者其他调味料如蜂蜜、柠檬等。
所以，蒲公英泡水可以加冰糖，但建议不要过多，以免影响蒲公英的药用价值。
春末夏初，田野间蒲公英盛放，将其制成茶饮既能保留营养，又可随时品味自然馈赠。第一步：选材与预处理采摘时优先选择叶片肥厚、花苞未绽的蒲公英，这类叶片纤维丰富，炒制后茶香浓郁。
