天麻田七炖排骨的功效

　　天麻田七炖排骨的功效主要有以下几点：

　　1. 补益神经：天麻具有舒张血管、降低血压、镇静安眠等作用，田七则具有滋补心脏、抗衰老、提高免疫力等功效，二者合并可以起到镇静安神、增强免疫力的作用。

　　2. 补充营养：排骨中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，炖制过程中这些营养成分会溶入汤中，与天麻、田七合并食用可以达到滋补身体、补充营养的效果。

　　3. 缓解疲劳：天麻、田七都有缓解疲劳的作用，与排骨一起炖制可以帮助身体更好地恢复疲劳，保持精力充沛。

　　4. 促进睡眠：天麻具有安神效果，田七则可提高睡眠质量，连同排骨一起炖制可以帮助人们更好地入睡。