1. 准备一个大碗,加入五花肉、盐、糖、料酒、生姜、大葱、八角、香叶等调味料,搅拌均匀。
2. 将调味好的五花肉放入密封袋中,将袋子尽量挤空气,并将袋口封紧。
3. 将五花肉放入冰箱腌制,能够放置一夜。
4. 将腌制好的五花肉放入锅中,加入适量的清水,火开后转小火,煮至五花肉变软嫩即可。
5. 煮好的五花肉切成片,可以直接食用,也可以拌入凉菜中,口感更佳。
温馨提示:腌制和烹饪时间不宜过长,否则五花肉会变得过咸或过软。如果喜欢口感更加香脆可将煮好的五花肉切片后,放入烤箱中烤至表面微黄即可。
但饮用红酒应适量,过量饮用可能对健康造成负面影响。当肠功能不好时,应选择易消化、无刺激性、富含维生素和纤维素的食物。