以下是黄瓜丝拌猪耳朵的简单制作步骤:
材料:
- 猪耳朵片 150克
- 黄瓜 1根
- 青蒜 适量
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
- 白糖 适量
- 香油 适量
- 辣椒油 适量
步骤:
1. 将猪耳朵片加入开水中焯水去腥,沥干备用。
2. 黄瓜去皮后切成细丝,青蒜也切成小段备用。
3. 取一个小碗,将蒜末、姜末、酱油、醋、白糖、香油和辣椒油混合均匀,做成调味汁。
4. 将焯水好的猪耳朵片放入碗中,加入调味汁拌匀。
5. 加入黄瓜丝和青蒜段,再次拌匀即可。
黄瓜丝拌猪耳朵是一道凉菜,口感清爽,营养丰富。建议尽快食用,不要长时间放置。
慢性肠胃炎能吃黄瓜吗?慢性肠胃炎的症状很多,是否能吃黄瓜也要根据自身的症状表现,如果不能吃生冷的话,黄瓜性凉,就不要凉拌黄瓜,凉拌的黄瓜还是比较寒,这种生冷硬的食物,胃炎的朋友还是要避免食用。