鲁过的牛肉一般可以用来炒一道简单的鲁肉片,做法如下:
材料:
- 鲁过的牛肉,切成片
- 姜,切成细条
- 蒜,切成薄片
- 青红椒,切成片
- 料酒
- 生抽
- 糖
- 鸡精
- 淀粉
步骤:
1. 将鲁过的牛肉用淀粉拌匀,备用。
2. 热锅凉油,放入姜丝和蒜片煸炒出香味。
3. 放入青红椒片翻炒均匀。
4. 放入鲁过的牛肉片,炒至变色。
5. 加入少量料酒,生抽,糖,鸡精翻炒均匀。
6. 加入适量水,大火煮开后改小火焖煮5分钟,让调料充分渗透入牛肉中。
7. 调味后收汁,加入淀粉勾芡即可。
鲁肉片的做法较为简单,但口感清香,尤其适合搭配米饭食用,是一道美味又实惠的家常菜肴。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。