做鳝鱼的做法有很多,以下是一种简单好吃的做法:
材料:
- 鳝鱼一条
- 姜蒜适量
- 料酒、盐、酱油、糖、鸡精适量
- 淀粉适量
- 葱花适量
做法:
1. 鳝鱼洗净去头、去内脏,切成段,加入料酒、盐、鸡精、淀粉拌匀,腌制20分钟;
2. 姜蒜切末备用;
3. 热锅凉油,将腌制好的鳝鱼放入煎至两面金黄,取出备用;
4. 锅中留底油,加姜蒜炒香,加入酱油、糖、水调成汁;
5. 将煎好的鳝鱼倒入锅中,加入调好的汁煮约3-5分钟,至汁收干;
6. 撒上葱花即可。
注意事项:
1. 鳝鱼腌制时间不宜过长,否则会受损口感;
2. 不要多次翻动鳝鱼,否则容易破碎;
3. 煎鳝鱼时火不要过大,以免肉烤焦而内部未熟;
4. 煮汁时多加一点水,以便煮出鳝鱼的原汁原味。
鳝鱼和牛肉能一起吃,但需要注意适量。鳝鱼(黄鳝):肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。2.食用效果:牛肉和黄鳝一起吃,在体内不会产生化学反应,不会产生有毒、有害物质。