1. 炸酱面：配豆腐丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜等。2. 担担面：配猪肉末、花生碎、葱花等。3. 麻辣烫面：配牛肉片、鸡肉片、毛豆、粉丝等。4. 紫菜蛋花汤面：配火腿、鸡蛋、紫菜、葱花等。5. 酸辣汤面：配木耳、豆腐、笋丝、蘑菇等。6. 羊肉泡馍面：配羊肉、大葱、香菜、辣椒等。7. 紫薯面：配芋头丝、红糖、桂圆等。8. 意大利面：配鸡肉、蘑菇、西红柿、洋葱等。9. 菠菜面：配菠菜、鲍鱼、蘑菇、虾仁等。10. 芝士面：配培根、洋葱、蒜、芝士等。
可能谁的身边都有胃不好的消化不好的朋友，大家都认为吃的软吃的流质就会让胃很轻松，消化没有负担，这样就是在养胃，其实错的太离谱，有人每天只是小米粥，稀面条，吃了一段时间，胃都要罢工了，不仅没有养胃，反而让胃更娇嫩。
