熬薏米粥的方法：
材料：
- 薏米100克
- 糯米50克
- 水1000毫升
步骤：
1. 先将薏米和糯米淘洗干净，放入煮锅中，加入适量的清水浸泡30分钟，让其充分吸水。
2. 开火将水烧开，加入浸泡好的薏米和糯米，不断搅拌，防止粘锅。
3. 煮沸后，转为小火，继续煮25-30分钟，期间不断搅拌，以防煮焦。
4. 熬到粥粘稠时，加入一小勺糖，继续搅拌至糖溶解。
5. 关火，放凉后即可享用。
小贴士：
1. 熬薏米粥时要注意火候，不可过大，否则容易煮焦。
2. 糯米可以增加粥的口感和粘度。
3. 如果喜欢甜一点的口味，可以适量加入冰糖或蜂蜜。
还需注意的是，薏米本身属于凉性食材，若与海带或其他强寒性食材同煮，容易加重体内的寒气，引发消化不良、腹痛、腹泻等症状。在选用薏米煮粥时，应合理搭配食材，避免与上述不宜同煮的食材混合，以确保粥品的口感和营养价值。
