牛肉如何腌制方法

  以下是牛肉腌制的方法:

  材料:

  - 500克牛肉

  - 2汤匙生抽

  - 1汤匙老抽

  - 1汤匙料酒

  - 1汤匙白糖

  - 1汤匙蚝油

  - 1汤匙花椒粉

  - 1汤匙姜蒜泥

  步骤:

  1. 将牛肉洗净后切成厚度相等的薄片。

  2. 将生抽、老抽、料酒、白糖、蚝油、花椒粉和姜蒜泥混合在一起,制成腌料。

  3. 将腌料均匀地涂抹在牛肉上,用手按摩牛肉,让腌料渗透到肉中。

  4. 把腌制好的牛肉放入密封的保鲜袋中,放入冰箱腌制2-4小时,让牛肉更入味。

  5. 把腌制好的牛肉取出,用橄榄油或花生油煎至两面金黄即可。

  注意事项:

  1. 牛肉腌制时间不宜过长,否则容易变硬。

  2. 腌制牛肉时,尽量让腌料均匀渗透到每一片牛肉中,可以用手按摩或用叉子叉几下。

  3. 不要加入过多的盐,因为生抽和蚝油已经有咸味了。

有痔疮可不可以吃牛肉?吃牛肉会不会上火刺激痔疮,适量少吃为宜!

有痔疮可不可以吃牛肉?吃牛肉会不会上火刺激痔疮,适量少吃为宜!

牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。


>>查看更多内容

肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子,牛肉不好消化望周知!

肠胃不好的朋友很多时候,更想吃点好的,认为吃出来的问题,吃点有营养的补补是不是更好。但是偏偏有些人肠胃不争气,吃了肉类,海鲜等,还会加重病情。今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子,牛肉不好消化望周知!


>>查看更多内容
肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子,牛肉不好消化望周知!

拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?看完不迷茫!

而且拉肚子也会让很多营养流失。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?拉肚子期间不建议吃牛肉面,因为面是可以适量吃点。但是还是以面汤,清淡的汤类为主,牛肉面少吃为好。


>>查看更多内容
拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?看完不迷茫!

相关内容