以下是一种简单的卤牛肉方法：
材料：
- 500克新鲜牛肉
- 3大勺料酒
- 1大勺酱油
- 1大勺生抽
- 1小块冰糖
- 3块姜片
- 3颗八角
- 1小勺花椒粒
- 2颗草果
- 2片香叶
步骤：
1. 把新鲜牛肉切成适当大小的块状。
2. 把姜片、八角、花椒、草果、香叶放入锅中加热。
3. 加入适量油，煸炒香料，使其释放出香味。
4. 将牛肉放入锅中煸炒一下。
5. 加入料酒、酱油、生抽、冰糖，加水没过牛肉。
6. 大火煮开后转小火炖30分钟。
7. 熄火后将炖好的牛肉捞出。
注意事项：
1. 新鲜牛肉切块后要泡冷水10分钟，去除血水，再用清水冲洗。
2. 煮开后要转小火炖30分钟，这样牛肉会更嫩。
3. 如果时间充足，可以把炖好的牛肉放入冰箱冷藏一晚，这样味道更好。
牛肉，作为餐桌上的常客，不仅口感鲜美，更是滋养身体、补充气血的佳品。牛肉的滋补吃法多种多样，关键在于根据个人体质和需求，选择合适的烹饪方式与搭配食材。
