一般情况下，排骨汤在煮煮30分钟后，可以加入适量的盐和配料（例如葱姜、料酒、八角、桂皮等），让其与排骨一起煮15分钟左右，让味道更加浓郁。但具体加调料的时间要根据不同的食材和个人口味调整。
根据个体的胃肠耐受力和对膳食纤维的需求来确定。饭后两小时食用膳食纤维，有助于更好地消化食物，加速胃肠蠕动，促进新陈代谢。
