新鲜香菜怎么保存长期不坏

  以下是新鲜香菜保存的方法:

  1. 用湿纸巾裹好:将香菜用湿纸巾包裹好,再用保鲜膜包裹,放入冰箱保存。这种方法可以保持香菜的新鲜度和水分,在冰箱里保存 1-2 周。

  2. 冷藏保存:将香菜放在一个杯子里,加入少量水,用保鲜膜盖好,放入冰箱保存。这种方法可以让香菜保持新鲜,但不建议保存超过一周。

  3. 冰冻保存:将香菜洗净、晾干,在冰箱里冷冻保存。要注意,冻香菜在解冻后会变得柔软,而且不适合用于做生食。

  4. 做成香菜酱:将香菜加入蒜、柠檬汁和橄榄油,放入搅拌机中搅拌成酱,再用一个密封的容器保存,放在冰箱里可以保存 1-2 周。这种方法不仅可以保存香菜,还可以制作美味的香菜酱。

  无论采用哪种方法,为了保持香菜的新鲜度和营养价值,应该尽可能减少接触空气的时间,尽快将香菜保存在冰箱里。

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香菜炒鹅蛋也是被很多人认为是小偏方,也可以帮助对心脑血管的改善。鹅蛋的营养价值也很高,特别是里面的卵磷脂,也是帮助消化吸收的,同样为体内的酶类提供原料,增加消化能力。


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但是也有朋友说香菜是发物,有些健康原因是不能吃的。今天我们来分享的话题就是有痔疮能不能吃香菜?香菜是不是刺激痔疮,很多人都误会了!适量的吃香菜不会刺激痔疮的复发,香菜也不属于是辛辣刺激性的蔬菜。


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香菜属于粗纤维食物吗

吃香菜可以连着下面的白色的根须一起吃,这样可以补充粗纤维,来帮助促进肠道蠕动。清炒香菜也非常美味,需要注意的是香菜是发物类的,里面有挥发油,可能会有一些饮食禁忌。


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