鳕鱼怎么做辅食不腥

  鳕鱼本身的味道不算很腥,但如果宝宝对海鲜味道敏感,可以通过以下几个步骤来减少腥味:

  1. 选用新鲜鳕鱼,并将其泡在冷水中约15分钟,让血水流出。

  2. 用清水将鳕鱼***清洗干净,去除表面污垢和鳞片。

  3. 在蒸鳕鱼之前,可以将其浸泡在淡盐水中五分钟,再清洗干净,这样可以去除一部分腥味。

  4. 在蒸的过程中,可添加一些食材如蒜末、姜片、香菜或柠檬片等,也可以在蒸锅中放一些绿茶或桂皮等调料,这样可以使鳕鱼更加香味浓郁,减少腥味。

  5. 蒸熟的鳕鱼切成小块后,可以搭配一些孩子喜欢的蔬菜一起食用,也可以搭配一些清淡口味的汤品一起食用,这样会使宝宝更容易接受。

鳕鱼和柚子能一起吃吗?柚子鳕鱼同吃有冲突吗?

鳕鱼和柚子能一起吃吗?柚子鳕鱼同吃有冲突吗?

鳕鱼和柚子是没有冲突的,从食物的属性来看,没有相克的说法。但是柚子是偏酸口感的水果,柚子也是较寒的水果。性寒的水果如果是有腹泻或者脾胃不好的朋友,不建议吃的,吃多更会刺激肠胃,导致不适的发生。


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鳕鱼和紫薯可以在一块儿吃吗?鳕鱼紫薯同吃有冲突吗?看看怎么说!

鳕鱼里面有大量的优质的蛋白质,一般是没有食用禁忌的,紫薯和鳕鱼并不是有什么冲突或者相克。只是在摄入大量蛋白质的时候,在摄入紫薯这种高膳食纤维类的食材,可能会增加消化负担,其他的并无禁忌。


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鳕鱼吃后拉肚子,鳕鱼吃多了会拉油怎么回事?关于鳕鱼的冷知识!

鳕鱼是海底的冷水鱼,肉质鲜美,蛋白质丰富,也被很多人喜欢。但是也有的朋友反馈,为什么鳕鱼吃后拉肚子,鳕鱼吃多了会拉油怎么回事?关于鳕鱼的冷知识。鳕鱼吃后拉肚子:鳕鱼吃完拉肚子一般跟肠道比较敏感有关,先要排除食材的新鲜干净及做法是否完全熟。


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