莲藕怎么炒好吃吃

  以下是炒莲藕的做法:

  1.准备材料:莲藕、瘦肉、红椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、花椒粉、鸡精。

  2.莲藕去皮,洗净切成薄片,瘦肉洗净切成丁,红椒去籽切成丝,葱姜蒜切末备用。

  3.锅中热油,加入花椒粉、葱姜蒜煸炒出香味。

  4.放入瘦肉丁煸炒至变色。

  5.加入莲藕片翻炒,加入料酒煸炒片刻。

  6.加入红椒丝继续翻炒。

  7.加入盐、酱油、鸡精翻炒均匀即可。

  8.装盘,撒上葱花即可。

  注意事项:

  1. 炒莲藕时一定要先热锅冷油,等油热后再下材料,这样能保证食材的鲜嫩口感。

  2. 炒莲藕时翻炒时间不宜过长,莲藕易煮烂失去口感。

莲藕焯水不变色的秘诀

莲藕焯水不变色的秘诀

然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。


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莲藕糯米美味制作窍门

莲藕与糯米的结合,是餐桌上的一道经典美味,不仅营养丰富,口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后,从一端切开一个小口,方便后续填充糯米。待莲藕软糯,糯米香浓时,即可出锅切片享用。


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