冬天温度较低,导致馒头的二次发酵速度较慢。以下是二次发酵的方法:
1. 蒸锅预热:将蒸锅加水烧开,然后转小火保持温度。
2. 湿布覆盖:将湿布覆盖在发好的馒头上,以保持湿度。
3. 放置在温暖处:将馒头放置在温暖处,如暖气旁或阳光直射的地方。如果没有条件,可以用保温箱将馒头放进去。
4. 观察发酵情况:观察馒头的体积是否增大,一般需要二次发酵30-60分钟。
5. 蒸制:二次发酵完成后,将馒头放入蒸锅中,蒸15-20分钟即可。
注意事项:
1. 馒头发酵过程中,避免受到冷风的吹袭。
2. 如有必要,可以将馒头放在保鲜袋内,在发酵过程中保持湿度。
3. 在二次发酵过程中,建议不要过多揭开湿布,以防止馒头表面干裂。
并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。