材料:
当归、排骨、姜片、枸杞、水
步骤:
1.将排骨洗净,用开水焯烫一下去除血水;
2.当归洗净,备用;
3.姜切片备用;
4.锅内加适量水,烧开后放入焯烫过的排骨,再加入当归、姜片、枸杞,大火烧沸后转小火慢炖2-3小时,期间可根据口味加入适量盐调味即可。
羊肉炖当归孩子一般是可以吃的,但要注意适量。小孩适量喝羊肉炖当归汤可以补益气血、温中健脾、补肾壮阳、补益精血。羊肉炖当归汤属于温补性食物,建议适量食用,以免引起上火。如有疑虑或孩子出现不适,建议及时咨询医生或专业人士的建议。