1. 先将猪肝用盐水泡一下,去除血水和腥味。
2. 再将猪肝切成片或块,下锅加入一些姜片和料酒,煮至水开。
3. 然后将猪肝捞出,用清水洗净血沫备用。
4. 将锅中的水倒掉,锅洗干净,再加入清水,下入猪肝和适量的调料(比如盐、酱油、葱姜蒜等),煮至熟烂即可。
注意:
1. 猪肝不宜煮过久,否则会变老变硬,影响口感。
2. 在烹煮过程中,需要经常检查猪肝的熟度,适时起锅,避免煮老。
3. 烹煮时勿加太多水,否则会稀释猪肝的营养成分。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。