这种言论是不可取的，因为每个人的身体构造和生理需求都是不同的，不能以自己的标准来要求别人。而且，过度强调体重和外貌容易导致身心健康问题和自尊心受挫。相反，我们应该鼓励健康的生活方式和饮食习惯，尊重每个人的身体形态和选择。
