甜食中含有糖分，而糖分可以刺激人体内分泌多巴胺和血清素等神经传导物质，从而促进大脑中的快乐感受中心，引起人的愉悦感和满足感。人类在进化过程中就已经把糖分作为能量来源，所以吃到甜食时，身体会感到一种满足感和安全感。这也解释了为什么人们在情绪低落时会倾向于吃甜食，因为它可以提高情绪和缓解疲劳。
但是，这并不意味着肠胃不好的人完全不能吃甜食。对于肠胃不好的人来说，更重要的是注意饮食的均衡和多样性，避免单一食物的过量摄入。如果肠胃不好的症状比较严重，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗和调整饮食。
