甜食为什么能使人心情愉悦

　　甜食中含有糖分，而糖分可以刺激人体内分泌多巴胺和血清素等神经传导物质，从而促进大脑中的快乐感受中心，引起人的愉悦感和满足感。人类在进化过程中就已经把糖分作为能量来源，所以吃到甜食时，身体会感到一种满足感和安全感。这也解释了为什么人们在情绪低落时会倾向于吃甜食，因为它可以提高情绪和缓解疲劳。