香菇煲排骨汤的做法

  材料:

  1. 排骨500克

  2. 香菇10朵

  3. 姜2片

  4. 料酒1汤匙

  5. 盐适量

  6. 鸡精适量

  7. 水适量

  步骤:

  1. 排骨洗净,放入开水中焯水,冲洗干净

  2. 香菇用水泡软,去掉蒂,切成两半

  3. 姜洗净,切成片

  4. 热锅凉油,下姜片煸炒

  5. 加入排骨煸炒,倒入料酒煮一下去腥

  6. 加入香菇和水,大火烧开后转小火煮1-1.5小时

  7. 加入盐和鸡精调味即可

  温馨提示:

  1. 煮的时间越长,味道越鲜美

  2. 香菇可以根据个人口味增减数量

  3. 排骨泡水焯水可以去掉血腥味,让汤更鲜美

香菇能和紫菜一起吃么?紫菜香菇同吃有冲突?

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前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况,如果没有过敏的情况,当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材,所以,肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友,紫菜汤可以适量少放紫菜。


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为什么吃香菇会胃难受?吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!

香菇也是我们认为的滋补的食材,不管是炒的还是做汤放的,哪怕是香菇酱都赋予了养生的意义。吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!吃香菇会胃难受,先要考虑是否有香菇过敏的情况。香菇性寒,对于胃寒或者脾胃寒湿或气滞的朋友,不建议吃。


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脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!

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