材料:
1. 排骨500克
2. 香菇10朵
3. 姜2片
4. 料酒1汤匙
5. 盐适量
6. 鸡精适量
7. 水适量
步骤:
1. 排骨洗净,放入开水中焯水,冲洗干净
2. 香菇用水泡软,去掉蒂,切成两半
3. 姜洗净,切成片
4. 热锅凉油,下姜片煸炒
5. 加入排骨煸炒,倒入料酒煮一下去腥
6. 加入香菇和水,大火烧开后转小火煮1-1.5小时
7. 加入盐和鸡精调味即可
温馨提示:
1. 煮的时间越长,味道越鲜美
2. 香菇可以根据个人口味增减数量
3. 排骨泡水焯水可以去掉血腥味,让汤更鲜美
前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况,如果没有过敏的情况,当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材,所以,肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友,紫菜汤可以适量少放紫菜。