奘灵水苏糖
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喝了膳食纤维粉总是放屁
这可能是因为膳食纤维粉增加了肠道内菌群的数量和活性,导致产生气体。建议逐渐增加膳食纤维粉的摄入量,同时增加饮水量,帮助消化和排泄。如果症状严重或持续时间较长,建议咨询医生或营养师的建议。
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