对肠胃好的茶叶主要有以下几种：
1. 普洱茶：普洱茶性温和，有助于消化和分解脂肪，适合饭后饮用。普洱茶中的成分能够保护胃黏膜，长期饮用可以起到养胃的作用。
2. 生姜茶：生姜具有温中散寒、促进消化的作用，适合消化不良时饮用。生姜茶能够缓解胃部不适，减轻胃痛、胃胀等症状。
3. 陈皮茶：陈皮可以理气化痰、健脾和胃，适合胃部胀气或消化不良时饮用。陈皮茶能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
4. 山楂茶：山楂有助于消化油腻食物，减少胃积食，适合饭后饮用。山楂茶能够增进食欲，帮助消化，对肠胃功能有一定的调节作用。
5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、疏肝解郁的功效，对于胃热或肝火旺有一定的缓解作用。菊花茶能够清新口气，缓解胃部不适，对肠胃健康有一定的帮助。
6. 红茶：红茶中的提取物有治疗溃疡的效果，还可以调控胃酸的分泌，加强胃动力。适当的喝红茶能减少消化道中的有害细菌，具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用。红茶是发酵茶叶，性温较为养胃。
每个人的体质不同，适合的茶也会有所不同。在选择养肠胃的茶时，根据自己的体质和健康状况来选择，并在医生的指导下饮用。保持良好的饮食习惯和适当的运动也是养护肠胃的重要措施。
