是的,菠萝含有较高的纤维素,属于粗纤维食物。纤维素对于促进肠道蠕动、增加饱腹感、预防便秘等有益作用。菠萝还含有丰富的酵素,如溶菌酶和木质素酶,可以促进消化吸收,有助于缓解消化不良等问题。
2.润肺止咳:菠萝中的维生素C含量丰富,具有润肺止咳的作用,可以缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。菠萝银耳汤不仅口感鲜美,还具有多种健康功效,适宜于各个年龄段人群食用。