以下是几种让牛肉更烂的烹饪方法：
1. 慢炖：将牛肉切成小块，加入汤汁中慢炖几个小时。这样能让牛肉变得更加柔软。
2. 压力煮：使用压力锅，将牛肉和汤汁一起放进去煮。高压下的高温和高湿度能打破肉中的纤维，使其更柔软。
3. 酸化：在牛肉中添加酸性物质，如柠檬汁、醋或番茄酱，这样能分解肉中的蛋白质，让其更加烂。
4. 化学嫁接：在牛肉中添加一些酵素，如菠萝酵素或木瓜酵素，这些酵素有利于分解肉中的蛋白质，使其更加柔软。
无论选择哪种方法，确保烧牛肉时火候适中，以避免过度烤焦和损失营养。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
