1. 海带保存前要洗净，去掉沙土和杂质。
2. 海带晾干后，将其装入干燥、无异味的塑料袋中。
3. 将袋口拧紧，压净袋内空气，尽量使袋内真空。
4. 然后将海带袋子放入冰箱保鲜室内冷藏，这样可以延长海带的保鲜期。
注：海带保存时间不宜过长，一般在1周左右，如放置时间过长，或温度过高会导致海带变质，甚至产生毒素，严重影响食用安全。建议食用前先检查是否有异味或有霉变等现象，如有请不要食用。
萝卜海带排骨汤，这道家常菜不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养成分，为人体健康带来诸多益处。萝卜海带排骨汤还具有增进食欲、辅助改善咳嗽的功效。当然，尽管萝卜海带排骨汤营养丰富，但热量较高，建议适量食用，以免加重胃肠道负担。
