如果你越吃越瘦，可能是由于以下原因造成的：
1. 高代谢率：有些人天生代谢率较高，消耗的热量比摄入的热量多，导致体重下降。这种情况下，你可以增加摄入的热量，通过多吃一些高热量食物或增加正常饮食的频率来补充热量。
2. 消化吸收问题：有些人由于消化系统问题，无法充分吸收食物中的营养物质，导致体重下降。这种情况下，你可以选择易消化的食物，增加维生素和矿物质的摄入，或者咨询医生寻求专业建议。
3. 压力或焦虑：长期处于高压力或焦虑状态下，身体会产生一种激素叫皮质醇，这种激素会抑制食欲并加快脂肪分解，导致体重下降。这种情况下，你可以通过放松身心来减轻压力和焦虑，例如做一些运动、听音乐、学习冥想等。
4. 某种疾病或药物副作用：某些疾病或药物的副作用可能导致食欲减退或影响食物的吸收，从而导致体重下降。如果你怀疑自己有健康问题或药物引起的副作用，建议及时就医并咨询医生的建议。
如果你越吃越瘦，建议先找出原因，然后采取相应的措施进行调整。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生或专业营养师寻求帮助。
